FitTime 普拉提系列

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  • 普拉提运动:主要针对人体深层的小肌肉,改善外观正常…普拉提运动:主要针对人体深层的小肌肉,改善外观正常活动姿势,从而达到控制身体平衡,塑造优美体态的效果。强调对核心肌群的控制、加强人脑对肢体及骨骼肌肉组织的神经感应及支配。是一项全身协调运动。

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